Projekt Aging » O tym mówimy » Hormony a starzenie się skóry. Jak wpływają?

Hormony a starzenie się skóry. Jak wpływają?

Hormony a starzenie się skóry. Jak wpływają?
Proces starzenia się skóry dotyczy każdej osoby, a na jego tempo wpływ mają czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. To właśnie do tych drugich zalicza się hormony, których zaburzenia odbijają się na całym naszym organizmie, w tym na skórze. Jakie z nich odgrywają najważniejszą rolę i jak na nią wpływają?

Czym są hormony? To warto wiedzieć!

Hormony to substancje chemiczne, które są produkowane przez gruczoły dokrewne takie jak np. podwzgórze, przysadka, szyszynka, gruczoły przytarczyczne, nerki, jajniki czy jądra. Wydzielane związki transportowane są do krwiobiegu. Główną rolą hormonów jest funkcja przekaźnicza – przekazują one informacje między przysadką mózgową a pozostałymi narządami. Dlatego też gospodarka hormonalna odgrywa ważną rolę przez całe nasze życie, a nie tylko w okresie dojrzewania czy przekwitania, a każde zaburzenie nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm.

Jakie hormony są ważne dla młodości skóry?

Hormony mają istotny wpływ na działanie naszego organizmu, w tym również na skórę. Związane jest to z obecnością licznych receptorów na fibroblastach, melanocytach keratynocytach oraz sebocytach. Choroby skóry spowodowane zaburzeniami hormonów mogą objawiać się przebarwieniami, trądzikiem czy szybszym starzeniem. My skupimy się dzisiaj na tym ostatnim aspekcie. Jakie zatem hormony wpływają na naszą skórę i tempo jej starzenia? Są to:

  • estrogeny – to grupa żeńskich hormonów płciowych (m.in. estradiol, estriol i estron), które mają największy wpływ na stan naszej skóry. Odpowiadają one za produkcję włókien kolagenowych i elastynowych, jędrność oraz nawilżenie;
  • progesteron – to również żeński hormon płciowy, pobudza on gruczoły łojowe do produkcji sebum, które zabezpiecza skórę przed czynnikami zewnętrznymi;
  • androgeny – to męskie hormony (np. testosteron), które występują też u kobiet, od nich zależy m.in. grubość naskórka i owłosienie. Jednym z ważniejszych hormonów jest dehydroepiandrosteron (DHEA), który odpowiada za metabolizm i stymulację syntezy kolagenu, może też hamować rozpad kolagenu;
  • trójjodotyronina (T3) – to hormon tarczycy, od jego ilości zależy tempo metabolizmu komórkowego, który wpływa na stan skóry;
  • melatonina – to główny hormon szyszynki, który jest silnym przeciwutleniaczem, wzmacnia działanie kilku enzymów antyoksydacyjnych oraz ekspresji genów, dodatkowo ochrania skórę przed promieniowaniem UV;
  • kortyzol (tzw. hormon stresu) – to hormon steroidowy, który produkowany jest w korze nadnerczy, odpowiada on za stężanie glukozy we krwi w czasie stresu, wykazuje również działanie przeciwzapalne;
  • insulina – to hormon wytwarzany przez trzustkę, który reguluje poziom glukozy we krwi, wpływa na tempo metabolizmu komórkowego oraz wydłuża zdolność do rozmnażania się komórek;
  • hormon wzrostu (GH) – produkowany jest przez przysadkę mózgową i wpływa na wygląd oraz grubość skóry.

Hormony a starzenie się skóry – najczęstsze zaburzenia

Z wiekiem ilość większości hormonów spada, co powoduje m.in. starzenie się skóry. Niestety przyspieszyć je mogą wszelkiego rodzaju zaburzenia, które mogą przydarzyć się nam na każdym etapie życia. Jakie są najczęstsze powody zaburzeń hormonalnych i jak wpływają na proces starzenia się skóry?

Choroby tarczycy a starzenie się skóry

Niektóre choroby tarczycy odgrywają ważną rolę w procesie starzenia się skóry. Co warto wiedzieć – zaburzenia mogą wystąpić u każdego i w każdym wieku. Najważniejszym hormonem tarczycy jest trójjodotyronina (T3) i to jego ilość ma wpływ na starzenie się skóry. Przy niedoborze T3 mamy do czynienia z niedoczynnością tarczycy i w tym przypadku spada tempo metabolizmu komórkowego, co prowadzi do m.in. utraty napięcia, przesuszenia skóry czy osłabienia bariery naskórkowej. Natomiast nadmiar T3 prowadzi do nadczynności tarczycy, co przyspiesza metabolizm komórkowy, w efekcie powstają wolne rodniki, które m.in. podkręcają tempo starzenia skóry.

Menopauza a starzenie się skóry

W tym miejscu zarysuję tylko nieco wpływ menopauzy na starzenie się skóry, ponieważ jak się słusznie domyślacie, temat jest bardzo szeroki i wymaga nie jednego, a serii artykułów.

Wraz z wiekiem spada ilość kolagenu – przyjmuje się, że rocznie dochodzi do obniżania o 1%. U kobiet ten stopniowy spadek przyspiesza w związku burzą hormonalną, która ma miejsce podczas menopauzy. W tym czasie dochodzi do gwałtownego zmniejszenia stężenia estrogenów, co wpływa na przyspieszenie starzenia się biologicznego, odbija się to również na skórze. Do zmian dochodzi w naskórku, skórze właściwej i tkance podskórnej. To tak w bardzo dużym skrócie.

Oczywiście w rezultacie tych wszystkich zawirowań starzenie się skóry zdecydowanie przyspiesza. Mniej hormonów oznacza słabszą stymulację włókien kolagenowych oraz elastynowych. Przez to wszystko skóra staje się mniej gęsta, jędrna, elastyczna i nawilżona. Dostarczanie substancji odżywczych jest utrudnione i trwa dłużej. Wszystko to pogłębia istniejące zmarszczki i sprzyja powstawaniu nowych.

Andropauza i jej wpływ na starzenie się skóry

Najczęściej w kontekście zaburzeń hormonalnych myślimy o kobietach. Jednak i wszyscy mężczyźni na pewnym etapie swojego życia muszą zmierzyć się ze zmianami hormonalnymi wywołanymi przez andropauzę. Nie są one tak gwałtowane jak w przypadku menopauzy, ale wraz z niedoborem m.in. androgenów (testosteronu, DHEA), hormonu wzrostu czy melatoniny mogą wystąpić nie tylko zmiany fizyczne (np. otyłość brzuszna, ginekomastia, uderzenia gorąca), ale również psychiczne (np. drażliwość, płaczliwość, depresja).

Jak andropauza wpływa na starzenie się skóry? Chociaż skóra mężczyzn ma więcej kolagenu i elastyny oraz jest grubsza o 25% od kobiecej, to i tak obniżenie hormonów nie pozostaje na nią bez wpływu. Wraz z andropauzą dochodzi do osłabienia mięśni całego ciała, a skóra staje się cieńsza i bladsza. Wszystko to wpływa na powstawanie i utrwalanie zmarszczek.

Stres również wpływa na starzenie skóry

Na niekorzyść naszej skóry wpływa długotrwały stres – podczas niego wydzielają się takie hormony jak adrenalina, noradrenalina oraz kortyzol. I to właśnie ten ostatni, nazywany hormonem stresu, przyspiesza starzenie się naszej skóry. Nadmierna ilość kortyzolu niszczy włókna kolagenowe i elastynowe, co prowadzi do wiotczenia i utraty jędrności oraz elastyczności. Dodatkowo swoim działaniem przeciwzapalnym obniża odporność skóry, przez co staje się ona podatna na szkodliwe czynniki zewnętrzne.

Insulinooporność a wpływ na tempo starzenia skóry

Insulinooporność nie jest odrębną jednostką chorobową, to część tzw. zespołu metabolicznego. Polega ona zaburzeniu hemolizy glukozy. W rezultacie dochodzi do zmniejszenia ilości wyprodukowanej energii komórkowej oraz wydolności mitochondrium. Spowolniona zostaje też zdolność do rozmnażania się m.in. fibroblastów, keratynocytów. Niedobór glukozy może prowadzić do spadku napięcia skóry, jej przesuszenia oraz wydłużenia procesów regeneracji.

Jak widzicie, hormony odgrywają bardzo ważną rolę w starzeniu się skóry. Ich nadmiar lub niedobór nierzadko prowadzi do pogorszenia się stanu naszej cery. Niestety oprócz przewidywalnych zaburzeń takich jak menopauza czy andropauza, na każdym etapie życia mogą zdarzyć się niespodziewane problemy z hormonami, które przyspieszają tempo starzenia się skóry.

Źródła:

  • https://biotechnologia.pl/kosmetologia/zmiany-hormonalne-i-wplyw-glikacji-na-proces-starzenia-sie-skory,21563
  • https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2021/01/ke-2020-06-acm-zejfer-hormony-a-zdrowie-skory.pdf
  • https://estetyczny-portal.pl/wplyw-hormonow-na-mlodosc-skory-co-warto-o-nich-wiedziec/
  • https://drbeatadethloff.pl/niedobory-hormonow-a-starzenie-sie-organizmu-medycyna-estetyczna-anti-aging-nr-06-08-2017/
  • https://www.doz.pl/czytelnia/a14126-Menopauza_a_andropauza__jak_przekwitaja_kobiety_a_jak_mezczyzni
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najpopularniejsze posty
Dołącz do nas