Odkrywamy - Newsy, wydarzenia, trendy

Jagody, kawa, herbata i oliwa mogą realnie zmniejszać ryzyko chorób serca. Poznaj najnowsze wyniki badań TwinsUK o diecie bogatej w polifenole.

Epigenetyka, autofagia, mikrobiom: czego uczy nas Szczyt Długowieczności w Kiotango?

Najnowsze badania pokazują: jasne noce zwiększają ryzyko udaru i niewydolności serca nawet o 50%

Nowe badanie pokazuje, że wczesne rozpoczęcie terapii estrogenowej może chronić kobiety przed rakiem i chorobami serca.

Czy menopauza zmienia kobiecy mózg? Najnowsze badania pokazują, jak spadek estrogenów wpływa na pamięć, emocje i ryzyko demencji

Wysokie spożycie potasu może obniżać ryzyko depresji – potwierdzają badania z Korei i USA. Sprawdź, co warto włączyć do diety.

Zimna kawa a lęk, gorąca herbata, a spokojny sen? Naukowcy z USA sprawdzili, jak temperatura jedzenia wpływa na Twoje zdrowie i nastrój.

Zawał, udar, niewydolność serca? W 99% przypadków można było je przewidzieć – tak mówią dane z badań 9 mln osób z USA i Korei.

Nawet 8 tygodni treningu może odmłodzić biologiczny wiek o 2 lata. Sprawdź, jak ćwiczenia spowalniają starzenie się organizmu.

Nowe badania potwierdzają: zielona dieta śródziemnomorska może opóźniać starzenie się mózgu i wspierać pamięć dzięki działaniu przeciwzapalnemu.