Czym jest kwas glikolowy i jak działa na skórę?
Z uwagi na swoje właściwości kwas glikolowy to jedna z najbardziej popularnych substancji stosowanych w pielęgnacji skóry. Jest to kwas organiczny pochodzący z grupy kwasów owocowych (kwas α-hydroksylowy (AHA)), naturalnie występujący w owocach cytrusowych oraz w cukrze trzcinowym. Jednak to, co czyni go tak ważnym w kontekście pielęgnacji skóry, to jego zdolność do delikatnego złuszczania naskórka.
Działanie kwasu glikolowego polega na stopniowym usuwaniu martwych komórek skóry, odsłaniając nową, zdrowszą warstwę skóry. Ten proces złuszczania jest bardzo ważny dla zachowania młodzieńczego wyglądu, ponieważ pomaga w redukcji drobnych zmarszczek, wygładza skórę oraz poprawia jej teksturę. Dodatkowo kwas glikolowy może również stymulować produkcję kolagenu i elastyny.
- Zobacz koniecznie: Kwas migdałowy na twarz i zmarszczki. Jakie efekty?
Jedną z największych zalet kwasu glikolowego jest jego uniwersalność – może być stosowany na różnych typach skóry, od tłustej i trądzikowej, po suchą i dojrzałą. Warto pamiętać, że stosowanie kwasu glikolowego wymaga ostrożności i regularności, aby uniknąć nadmiernego podrażnienia skóry.
Twarz po kwasie glikolowym – efekty
Kwas glikolowy, chociaż może brzmieć jak substancja z laboratorium chemicznego 🙂, jest w rzeczywistości jednym z najbardziej popularnych składników w pielęgnacji skóry. Jego wyjątkowe właściwości złuszczające sprawiają, że jest ceniony zarówno przez osoby borykające się z trądzikiem, jak i przez te, które chcą wspomóc starzejącą się skórę. Najważniejsze efekty na twarzy po kwasie glikolowym to:
- Redukcja trądziku – kwas glikolowy działa głęboko, penetrując pory skóry i eliminując zanieczyszczenia oraz nadmiar sebum. Ten proces oczyszczania pomaga w zapobieganiu powstawaniu nowych wyprysków.
- Poprawa w wyglądzie blizn potrądzikowych – dzięki swojemu działaniu złuszczającemu, kwas glikolowy może pomóc w redukcji widoczności blizn potrądzikowych. Poprzez usuwanie martwych komórek skóry i wspieranie regeneracji komórek, kwas glikolowy sprawia, że blizny stają się mniej widoczne.
- Odświeżenie i wygładzenie skóry – kwas glikolowy usuwa martwe komórki naskórka, dzięki czemu odsłaniana jest zdrowsza warstwa skóry. Tego typu proces złuszczania sprawia, że skóra staje się bardziej gładka w dotyku oraz miękka.
- Działanie przeciwstarzeniowe – kwas glikolowy stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Regularne stosowanie kwasu glikolowego może pomóc w redukcji zmarszczek oraz poprawić ogólny wygląd i kondycję skóry.
- Redukcja uszkodzeń posłonecznych – regularne stosowanie kwasu glikolowego może również pomóc w redukcji uszkodzeń posłonecznych, takich jak przebarwienia i plamy pigmentacyjne. Poprzez złuszczanie naskórka i stymulację regeneracji komórek, kwas glikolowy pomaga rozjaśnić skórę i wyrównać jej koloryt.
Kwas glikolowy na zmarszczki – działa?
Kwas glikolowy stał się jednym z kluczowych składników w pielęgnacji skóry – zwłaszcza we wspieraniu skóry z takimi oznakami starzenia się jak zmarszczki. Ale czy naprawdę przynosi oczekiwane rezultaty? Dlaczego tak wiele osób polega na jego działaniu w redukcji zmarszczek?
Działanie kwasu glikolowego na zmarszczki opiera się głównie na jego właściwościach złuszczających i stymulujących regenerację skóry. Usuwanie martwych komórek naskórka przez kwas glikolowy odsłania nową, zdrowszą warstwę skóry, co prowadzi do wygładzenia powierzchni skóry i redukcji widoczności zmarszczek.
Ponadto, jak już wyżej wspominałam, kwas glikolowy może stymulować produkcję kolagenu i elastyny, białek strukturalnych skóry, które odpowiadają za jej jędrność i elastyczność. Dzięki temu stosowanie kwasu glikolowego może poprawić ogólny wygląd skóry, redukując widoczność zmarszczek i linii mimicznych oraz opóźniać powstawanie nowych oznak starzenia.
Na co uważać stosując kwas?
Przed rozpoczęciem stosowania kwasu glikolowego istnieje kilka ważnych czynników, na które należy zwrócić uwagę, aby osiągnąć optymalne rezultaty pielęgnacyjne i uniknąć potencjalnych skutków ubocznych:
- Rozpocznij od niższych stężeń – dla osób początkujących lub z wrażliwą skórą zaleca się rozpoczęcie od niższych stężeń kwasu glikolowego, stopniowo zwiększając je w miarę potrzeb. To pomoże uniknąć nadmiernego podrażnienia skóry i da czas na adaptację. O stężeniach więcej dowiesz się w następnym nagłówku.
- Unikaj stosowania latem i na słońcu – kwas glikolowy może zwiększać wrażliwość skóry na promienie UV, dlatego zaleca się ograniczenie jego stosowania w okresach intensywnego nasłonecznienia, szczególnie latem. Jeśli jednak konieczne jest stosowanie kwasu glikolowego w tym czasie, to należy zastosować wysoki filtr przeciwsłoneczny i unikać ekspozycji na słońce.
- Unikaj łączenia z retinolem – stosowanie kwasu glikolowego jednocześnie z retinolem może prowadzić do nadmiernego podrażnienia skóry. Oba składniki są silnie działającymi środkami złuszczającymi i regenerującymi, dlatego najlepiej stosować je oddzielnie.
- Stosuj zawsze ochronę przeciwsłoneczną – niezależnie od pory roku, regularne stosowanie kremów z filtrem UV jest podstawą, zwłaszcza podczas stosowania kwasu glikolowego. Ochrona przeciwsłoneczna pomoże chronić skórę przed szkodliwymi promieniami UV i minimalizować ryzyko podrażnień oraz przebarwień.
Jakie są stężenia kwasu glikolowego do użytku domowego?
Stężenia kwasu glikolowego w produktach do pielęgnacji skóry mogą się różnić w zależności od przeznaczenia preparatów. Jednak ogólnie przyjęte stężenia kwasu glikolowego do użytku domowego wahają się zazwyczaj od 5% do 20%.
Dla osób początkujących lub z wrażliwą skórą zaleca się rozpoczęcie od niższych stężeń, na przykład 5% lub 10%, aby dać skórze czas na przyzwyczajenie się do działania kwasu glikolowego. W miarę stopniowego zwiększania tolerancji skóry można przejść do wyższych stężeń, takich jak 15% lub 20%, aby osiągnąć większe efekty w redukcji zmarszczek i poprawie tekstury skóry.
Gdzie kupić i jaka jest cena kwasu glikolowego?
Kwas glikolowy jest szeroko dostępny w wielu miejscach, zarówno stacjonarnie, jak i online. Można go kupić w:
- drogeriach,
- aptekach,
- sklepach z kosmetykami,
- salonach kosmetycznych,
- sklepach internetowych.
Cena kwasu glikolowego zależy od marki, stężenia i rodzaju produktu. Kosmetyki z niższymi stężeniami (5-10%) mogą kosztować od nawet 15 do 30 zł za butelkę o pojemności 30-50 ml, natomiast produkty o wyższych stężeniach (15-20%) oraz specjalistyczne serum i kremy mogą kosztować od 30 zł w górę.
Jak stosować kwas glikolowy w domu – Krok po kroku
Stosowanie w domowych warunkach kwasu glikolowego na zmarszczki może być skutecznym sposobem na poprawę kondycji skóry, pod warunkiem przestrzegania odpowiednich zasad. Oto krok po kroku, jak prawidłowo stosować kwas glikolowy w domu:
Krok 1. Test wrażliwości – przed pierwszym użyciem kwasu glikolowego zaleca się przeprowadzenie testu wrażliwości. Na małym obszarze skóry, np. za uchem, nałóż niewielką ilość roztworu kwasu i obserwuj reakcję skóry przez 24 godziny. Jeśli nie wystąpią podrażnienia ani reakcje alergiczne, możesz rozpocząć stosowanie.
Krok 2. Przygotuj skórę – przed aplikacją kwasu glikolowego należy dokładnie oczyścić skórę. Użyj delikatnego środka myjącego, aby usunąć zanieczyszczenia i makijaż. Następnie dokładnie osusz skórę.
Krok 3. Aplikacja kwasu glikolowego – nanieś niewielką ilość kwasu glikolowego na czystą i suchą skórę twarzy, omijając delikatne obszary wokół oczu, ust i nosa. Możesz użyć wacika lub palców do równomiernego rozprowadzenia kwasu na skórze.
Krok 4. Czas działania – długość pozostawienia kwasu na skórze zależy od stężenia preparatu, Twojej skłonności do podrażnień oraz wskazówek producenta. Zazwyczaj zaleca się pozostawienie kwasu na skórze przez około 1-3 minut przy niższych stężeniach (np. 5-10%), a do 5-10 minut przy wyższych stężeniach (np. 15-20%).
Krok 5. Neutralizacja – po odpowiednim upływie czasu, dokładnie spłucz go letnią wodą, aby zatrzymać proces złuszczania. Następnie, jeśli takie są zalecenia producenta, użyj neutralizatora, aby zastopować działanie kwasu glikolowego.
Krok 6. Nawilżenie – po zakończeniu aplikacji kwasu glikolowego, nałóż nawilżający krem na skórę, aby zapewnić odpowiednie nawilżenie i ochronę przed utratą wilgoci.
Krok 7. Unikaj ekspozycji na słońce – po zastosowaniu kwasu glikolowego unikaj ekspozycji na słońce przez co najmniej 24 godziny, ponieważ skóra może być bardziej wrażliwa na promienie UV. Zapewnij skórze odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną.
Krok 8. Regularność – aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj kwas glikolowy zgodnie z zaleceniami producenta, zwykle raz lub dwa razy w tygodniu. Nie stosuj go zbyt często, aby uniknąć nadmiernego podrażnienia skóry.
Kwas glikolowy to skuteczny preparat w redukcji zmarszczek. Jego regularne stosowanie może przynieść widoczne efekty poprawy kondycji skóry. Pamiętajcie jednak o zachowaniu ostrożności i przestrzeganiu zaleceń dotyczących stosowania kwasu glikolowego, aby uniknąć podrażnień i niepożądanych efektów ubocznych.
Źródła:
- https://www.verywellhealth.com/glycolic-acid-15774
- https://www.webmd.com/beauty/features/glycolic-acid-skin
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/glycolic-acid-for-skin
- https://www.health.com/glycolic-acid-8402482
