Search
Close this search box.
Jak dieta na długowieczność wpływa na zdrowie? Odkryj korzyści, zalecane produkty i unikalne zasady odżywiania, które mogą przedłużyć życie!
Naukowcy odkryli "zegar wieku" we krwi, który pozwala przewidzieć długość życia i ryzyko 18 przewlekłych chorób. Sprawdź, co mogą ujawnić nasze białka.
Przestań zadowalać wszystkich i zacznij dbać o siebie! Przeczytaj nasz felieton o stawianiu granic, odzyskiwaniu równowagi i sztuce mówienia „nie” tam, gdzie tego potrzebujesz :)
Naukowcy z Monachium odkryli sposób na odmłodzenie mózgu. Badania pokazują, że przywrócenie jego plastyczności może pomóc w walce z chorobami neurodegeneracyjnymi!
Joga czy kawa? Sprawdź, dlaczego po 35. roku życia balans między relaksem, a codziennością nie zawsze wygląda tak idealnie, jak na Instagramie!
Poznaj skuteczne sposoby na usuwanie rozstępów! Odkryj metody, które ujędrniają skórę i redukują blizny. Sprawdź domowe i profesjonalne rozwiązania już dziś!
Nowe badania sugerują, że bakteria Megamonas obecna w jelitach może mieć silny związek z ryzykiem otyłości. Sprawdź, jak te mikroorganizmy wpływają na masę ciała i jakie mogą być przyszłe strategie leczenia otyłości.
Zadbaj o zdrowie swojego układu trawiennego, włączając do diety najlepsze naturalne źródła błonnika. Sprawdź nasze propozycje!
Czy wkrótce będziemy żyć ponad 130 lat? Naukowcy wskazują, że osoby urodzone na początku XX wieku mogą pobić rekordy długowieczności!
Ograniczenie kalorii może prowadzić do wydłużenia życia, ale kluczowe są geny i zdrowie układu odpornościowego. Odkryj wyniki najnowszych badań naukowców z The Jackson Laboratory.