Jedna szczepionka może chronić przed półpaścem i demencją. Badania z Walii zmieniają spojrzenie na rolę szczepień u osób starszych.
Co jeść, by opóźnić procesy starzenia i zadbać o kondycję swojego mózgu? Jakie produkty wdrożyć do diety?
W dojrzałym wieku często zmagamy się z wieloma wyzwaniami. Jak zadbać wówczas o swoją psychikę?
Nowe badania obalają mit „demencji cyfrowej”. Korzystanie z technologii może zmniejszyć ryzyko demencji aż o 58%. Zobacz jak!
Jak zadbać o starzejącą się skórę w domu? Znacie skuteczne sposoby? Poznajcie nasze!
Jakie produkty powinna zawierać dieta 40-latki? O jakie składniki odżywcze należy zadbać, by czuć się dobrze i wspierać swoje zdrowie?
To naturalne, że czasem jedyne, na co masz ochotę, to leżeć na kanapie. Nie warto jednak robić tego zbyt często.
Pół łyżki dziennie może zdziałać cuda. Oliwa z oliwek chroni serce, mózg i przedłuża życie – potwierdzają to liczne badania.
Czy kwasy omega-3 to sekret długowieczności? Naukowcy potwierdzają ich wpływ na starzenie!