Search
Close this search box.
To naturalne, że czasem jedyne, na co masz ochotę, to leżeć na kanapie. Nie warto jednak robić tego zbyt często.
Pół łyżki dziennie może zdziałać cuda. Oliwa z oliwek chroni serce, mózg i przedłuża życie – potwierdzają to liczne badania.
Czy kwasy omega-3 to sekret długowieczności? Naukowcy potwierdzają ich wpływ na starzenie!
Z najnowszych badań na bliźniętach wynika, że tatuaże zwiększają ryzyko raka skóry i chłoniaka.
Mikroplastik, a zdrowie – jak unikać zagrożeń wynikających z zanieczyszczeń? Eksperci podpowiadają!
Dieta w menopauzie może złagodzić objawy i poprawić samopoczucie. Co zatem jeść, a czego unikać?
Czy można cofnąć starzenie? Altos Labs i naukowcy na całym świecie szukają odpowiedzi. Czy kluczem jest epigenetyka, czy mutacje DNA?
Nowe badania pokazują, że ultra-przetworzona żywność może nasilać stany zapalne i sprzyjać rozwojowi raka jelita grubego.
Menopauza to czas zmian hormonalnych, które mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie i zdrowie. Poznaj objawy i skuteczne sposoby ich łagodzenia
Czytanie i rozmowy sprzyjają pamięci, a telewizja i gry wideo mogą zwiększać ryzyko demencji. Jak zatem dbać o zdrowie mózgu?