Search
Close this search box.
Jakie produkty powinna zawierać dieta 40-latki? O jakie składniki odżywcze należy zadbać, by czuć się dobrze i wspierać swoje zdrowie?
To naturalne, że czasem jedyne, na co masz ochotę, to leżeć na kanapie. Nie warto jednak robić tego zbyt często.
Pół łyżki dziennie może zdziałać cuda. Oliwa z oliwek chroni serce, mózg i przedłuża życie – potwierdzają to liczne badania.
Czy kwasy omega-3 to sekret długowieczności? Naukowcy potwierdzają ich wpływ na starzenie!
Z najnowszych badań na bliźniętach wynika, że tatuaże zwiększają ryzyko raka skóry i chłoniaka.
Mikroplastik, a zdrowie – jak unikać zagrożeń wynikających z zanieczyszczeń? Eksperci podpowiadają!
Dieta w menopauzie może złagodzić objawy i poprawić samopoczucie. Co zatem jeść, a czego unikać?
Czy można cofnąć starzenie? Altos Labs i naukowcy na całym świecie szukają odpowiedzi. Czy kluczem jest epigenetyka, czy mutacje DNA?
Nowe badania pokazują, że ultra-przetworzona żywność może nasilać stany zapalne i sprzyjać rozwojowi raka jelita grubego.
Menopauza to czas zmian hormonalnych, które mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie i zdrowie. Poznaj objawy i skuteczne sposoby ich łagodzenia