Pół łyżki dziennie może zdziałać cuda. Oliwa z oliwek chroni serce, mózg i przedłuża życie – potwierdzają to liczne badania.
Czy kwasy omega-3 to sekret długowieczności? Naukowcy potwierdzają ich wpływ na starzenie!
Z najnowszych badań na bliźniętach wynika, że tatuaże zwiększają ryzyko raka skóry i chłoniaka.
Mikroplastik, a zdrowie – jak unikać zagrożeń wynikających z zanieczyszczeń? Eksperci podpowiadają!
Dieta w menopauzie może złagodzić objawy i poprawić samopoczucie. Co zatem jeść, a czego unikać?
Czy można cofnąć starzenie? Altos Labs i naukowcy na całym świecie szukają odpowiedzi. Czy kluczem jest epigenetyka, czy mutacje DNA?
Nowe badania pokazują, że ultra-przetworzona żywność może nasilać stany zapalne i sprzyjać rozwojowi raka jelita grubego.
Menopauza to czas zmian hormonalnych, które mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie i zdrowie. Poznaj objawy i skuteczne sposoby ich łagodzenia
Czytanie i rozmowy sprzyjają pamięci, a telewizja i gry wideo mogą zwiększać ryzyko demencji. Jak zatem dbać o zdrowie mózgu?