Search
Close this search box.
Badania przeprowadzone przez zespół z UCLA ukazują złożone powiązania między samotnością, niezdrowymi nawykami żywieniowymi, otyłością oraz stanami takimi jak depresja i lęki.
Poznajcie kilka skutecznych strategii, które pomogą Wam zminimalizować ryzyko efektu jojo po diecie!
Suche łokcie mogą być nie tylko problemem estetycznym, ale i zdrowotnym. Dowiedz się, jakie są przyczyny i objawy, a także jak skutecznie dbać o tę część ciała!
Zmęczona chrapaniem? Winne tego mogą być hormony płciowe. Odkryj związek między menopauzą, a bezdechem sennym w naszym artykule.
Nowe badania rzucają światło na związek między stresującymi wydarzeniami w średnim wieku, a ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera.
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Zhejiang wskazuje na niebezpieczeństwa związane ze zbyt dużą ekspozycją na światło nocą.
Witaminy i minerały są niezbędne dla naszego zdrowia. Na które zwrócić uwagę będąc po 40-stce?
Poznaj 40 zmian, które warto wprowadzić po 40-tce, aby kolejne dekady były jeszcze bardziej satysfakcjonujące i pełne radości! 🙂
Dieta kopenhaska to program odchudzający, który obiecuje znaczącą utratę wagi w krótkim czasie. Jak skutecznie ją stosować?
Kurkuma ma wpływ na zdrowie i urodę. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi regularne stosowanie tego złotego superfood!