Search
Close this search box.
Czytanie i rozmowy sprzyjają pamięci, a telewizja i gry wideo mogą zwiększać ryzyko demencji. Jak zatem dbać o zdrowie mózgu?
To już ostatnie tygodnie, by skorzystać z programu Profilaktyka 40 PLUS! Nie zwlekaj – bezpłatne badania dostępne są tylko do końca kwietnia.
Czy kosmetyki do oczu są bezpieczne? Badania mikrobiologiczne wykazały, że większość produktów spełnia normy, ale niektóre mogą zawierać groźne bakterie!
Jak schudnąć po 40. bez restrykcyjnych diet? Odkryj 10 skutecznych sposobów na zdrową utratę wagi!
Niektóre produkty mogą przyspieszać starzenie organizmu i szkodzić zdrowiu. Czego unikać, by cieszyć się zdrowiem i młodym wyglądem?
Zdrowa dieta to więcej niż nawyk - to tarcza ochronna przed rakiem. Sprawdź, jak dieta przeciwnowotworowa może pomóc Ci zmniejszyć ryzyko choroby!
Dieta wolumetryczna to zdrowe odchudzanie bez wyrzeczeń. Poznaj jej zasady, sprawdź, jakie produkty wybierać i wypróbuj przykładowy jadłospis!
Sprawdź, jak niewielka zmiana nawyków może zahamować problemy związane z procesem starzenia!
Nowe badania pokazują, że picie kawy wspiera mikrobiom jelitowy. Sprawdź, dlaczego bakterie L. asaccharolyticus uwielbiają kawę!