Demencja – rosnący problem zdrowotny
Demencja nie jest jednorodną chorobą, ale zespołem objawów, które wynikają z uszkodzenia komórek nerwowych w mózgu, najczęściej w wyniku choroby Alzheimera. Według raportu Lancet Commission, do roku 2050 liczba osób z demencją może wzrosnąć ponad dwukrotnie, osiągając 153 miliony. Choć demencja ma głównie podłoże genetyczne, istnieje możliwość zmniejszenia ryzyka jej rozwoju w 45% przypadków.
Czynniki ryzyka demencji
Eksperci zidentyfikowali 14 problemów zdrowotnych, których ograniczenie lub wyeliminowanie może teoretycznie zapobiec prawie połowie przypadków demencji na świecie. Wśród tych czynników znajdują się m.in. utrata słuchu, wysoki poziom cholesterolu, brak wykształcenia, izolacja społeczna oraz pogarszający się wzrok. Działania profilaktyczne, takie jak dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne, mogą przynieść korzyści szczególnie osobom w średnim wieku oraz w krajach o niższych dochodach.
Leczenie pogarszającego się wzroku a demencja
Jednym z najważniejszych czynników wpływających na rozwój demencji jest pogarszający się wzrok. Raport Lancet Commission sugeruje, że dbanie o zdrowie oczu może odgrywać kluczową rolę w zapobieganiu demencji, choć dokładny mechanizm tego wpływu nie jest jeszcze do końca zrozumiały. Możliwe jest, że pogorszenie wzroku prowadzi do ograniczenia aktywności mózgu, co z kolei może przyspieszać procesy degeneracyjne.
Pogorszenie wzroku może również prowadzić do większej izolacji społecznej, co jest kolejnym czynnikiem ryzyka demencji. Dlatego badania przesiewowe w kierunku problemów ze wzrokiem oraz dostarczanie odpowiednich okularów tym, którzy ich potrzebują, mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji.
Obniżanie wysokiego poziomu cholesterolu
Kolejnym istotnym czynnikiem ryzyka demencji jest wysoki poziom cholesterolu, zwłaszcza w średnim wieku. Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób sercowo-naczyniowych, które są ściśle powiązane z ryzykiem demencji. Leczenie wysokiego poziomu cholesterolu od połowy życia może nie tylko zmniejszyć ryzyko chorób serca, ale również demencji. Warto dodać, że wysoki poziom cholesterolu i utrata słuchu odpowiadają za większość przypadków możliwej do uniknięcia demencji – każdy z tych czynników stanowi 7% możliwych do uniknięcia przypadków tej choroby.
Inne środki zaradcze
Raport Lancet Commission wskazuje również na inne środki zaradcze, które mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka demencji. Wśród nich są m.in.:
- zapewnienie dostępu do aparatów słuchowych dla osób z niedosłuchem;
- wspieranie ludzi w rzucaniu palenia;
- zachęcanie do aktywności fizycznej;
- leczenie otyłości;
- ograniczanie spożycia alkoholu;
- dbanie o zdrowe relacje społeczne.
Ważne jest również ograniczanie narażenia na zanieczyszczenie powietrza, które może mieć negatywny wpływ na zdrowie mózgu.
Źródło:
- https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C103923%2Craport-nt-demencji-dwa-nowe-cele-profilaktyki.html
