Hormony mogą być odpowiedzialne za bezdech i chrapanie u kobiet

20 kwietnia, 2024

Hormonalne zmiany w organizmie kobiety wywierają znaczący wpływ na różne aspekty jej zdrowia, w tym na jakość snu. Jak pokazują badania, niski poziom estrogenów i progesteronu może być powiązany z większym ryzykiem wystąpienia obturacyjnego bezdechu sennego i chrapania wśród kobiet, szczególnie tych w średnim wieku i po menopauzie. Zrozumienie tej korelacji może otworzyć nowe ścieżki w profilaktyce i leczeniu tych zaburzeń snu, wpływając korzystnie na życie wielu pacjentek.

Z tego artykułu dowiesz się:

Rola estrogenów i progesteronu w jakości snu

Badanie, przeprowadzone w latach 2010-2012.przez zespół z Uniwersytetu w Bergen, w Norwegii na grupie 774 kobiet w wieku 40-67 lat, dostarczyło cennych informacji na temat związku między poziomem żeńskich hormonów płciowych, a występowaniem objawów obturacyjnego bezdechu sennego i chrapania. Kobiety te wypełniły szczegółowe kwestionariusze dotyczące zdrowia układu oddechowego, czynników zdrowotnych, stylu życia, jakości snu oraz oddały próbki krwi do analizy hormonalnej.

Zobacz również: Jak jakość snu w wieku średnim może wpłynąć na ryzyko demencji – najnowsze badania

Analiza wyników wykazała, że podwojenie stężenia estrogenu w surowicy krwi wiązało się z 19-procentowym zmniejszeniem ryzyka chrapania. Jeszcze bardziej interesujące jest to, że podobne zwiększenie poziomu progesteronu przynosiło 9-procentową redukcję prawdopodobieństwa wystąpienia tego problemu.

U kobiet, które natomiast już chrapią, wzrost poziomu estrogenów (17β-estradiolu, estronu i 3-siarczanu estronu) o 17-23% związany był z mniejszym ryzykiem nieregularnego oddechu podczas snu. Z kolei podwojenie poziomu progesteronu u kobiet chrapiących, wiązało się z 12% niższym zagrożeniem przebudzenia z uczuciem dławienia w ciągu roku.

Wnioski i implikacje

Wyniki badań sugerują, że dostosowanie poziomu estrogenów i progesteronu może stanowić skuteczną strategię w łagodzeniu objawów obturacyjnego bezdechu sennego i chrapania u kobiet. Potwierdza to tezę, że hormonalne uwarunkowania odgrywają kluczową rolę w regulacji zdrowia układu oddechowego podczas snu.

Co ważne, badanie to rzuca światło na potrzebę dalszych badań mających na celu zrozumienie dokładnych mechanizmów działania żeńskich hormonów płciowych w kontekście zaburzeń snu. Dla wielu kobiet, szczególnie tych doświadczających negatywnych zmian po menopauzie, może to oznaczać nadzieję na skuteczniejsze metody leczenia.

Znaczenie dla kobiet po menopauzie

Zwiększona częstość występowania obturacyjnego bezdechu sennego u kobiet po menopauzie była obserwowana już wcześniej, teraz mamy jednak dowody sugerujące, że zmiany hormonalne mogą odgrywać w tym procesie ważną rolę. Rozumienie wpływu hormonów na jakość snu pozwoli na rozwijanie holistycznych strategii leczenia, które będą uwzględniać nie tylko objawy, ale i hormonalne podłoże problemu.

Źródła:

https://www.sciencedaily.com/releases/2022/06/220622141821.htm
http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Za-bezdech-i-chrapanie-u-kobiet-moga-odpowiadac-hormony,33689.html

Katarzyna Fodrowska

Moje zainteresowania obejmują zagadnienia związane ze starzeniem się, zdrowym stylem życia i naukami przyrodniczymi. Mam nadzieję, że wpisy umieszczone na blogu zainspirują Cię do pozytywnego spojrzenia na starzenie się i pokażą, jak ważne jest dbanie o siebie na każdym etapie życia.