Humektanty – co to? Jak działają na skórę?

Humektant – co to jest?

Humektant to substancja chemiczna, która ma zdolność przyciągania i zatrzymywania wilgoci z otoczenia. Dzięki swoim właściwościom nawilżającym humektanty są nieocenione w kosmetyce, zwłaszcza w pielęgnacji skóry. Działają one na zasadzie wiązania cząsteczek wody z otoczenia lub z głębszych warstw skóry, co prowadzi do zwiększenia poziomu nawilżenia w warstwie rogowej naskórka.

Humektanty są powszechnie stosowane w produktach takich jak kremy, balsamy, serum, maski do twarzy i wiele innych. Ich podstawowym zadaniem jest utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgoci w skórze – nawilżona skóra jest bardziej elastyczna, gładka i mniej podatna na podrażnienia oraz przedwczesne starzenie się.

Przykłady humektantów – najpopularniejsze

W świecie kosmetyków i pielęgnacji skóry istnieje wiele humektantów, które dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zyskały popularność. Kilka najważniejszych z nich to:

• Gliceryna – jeden z najstarszych i najbardziej wszechstronnych humektantów. Jest bezbarwną, bezwonną cieczą o słodkawym smaku, która doskonale nawilża skórę. Gliceryna znajduje się w wielu produktach, od kremów i balsamów po mydła i toniki. Działa poprzez przyciąganie wody do warstwy rogowej naskórka.
• Kwas hialuronowy – może przyciągnąć wodę nawet 1000 razy cięższą od swojej masy. Kwas hialuronowy występuje naturalnie w naszej skórze, ale z wiekiem jego ilość maleje, co prowadzi do utraty elastyczności i pojawiania się zmarszczek. Stosowany w kosmetykach intensywnie nawilża, wygładza skórę i redukuje widoczność drobnych linii.
• Mocznik – naturalny składnik nawilżający, który występuje w warstwie rogowej skóry. Mocznik nie tylko nawilża, ale także ma właściwości keratolityczne, czyli pomaga złuszczać martwe komórki skóry. Jest często stosowany w produktach do pielęgnacji skóry suchej, zrogowaciałej i łuszczącej się.
• Sorbitol – to naturalny cukier, który znajduje się w wielu owocach, takich jak jabłka i gruszki, i jest często stosowany w kosmetykach nawilżających. Sorbitol przyciąga wodę do skóry, pomagając utrzymać jej odpowiedni poziom nawilżenia.
• Pantenol (prowitamina B5) – pantenol jest znany ze swoich właściwości nawilżających i regenerujących. Jest przekształcany w skórze w kwas pantotenowy, który jest niezbędny do jej zdrowego funkcjonowania. Pantenol nawilża skórę, łagodzi podrażnienia i wspomaga procesy gojenia, dzięki czemu jest często stosowany w produktach do skóry wrażliwej i problematycznej.
• Miód – naturalny humektant, który od wieków był stosowany w pielęgnacji skóry. Miód nie tylko nawilża, ale także ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, dzięki czemu jest doskonałym składnikiem dla skóry trądzikowej i podrażnionej.
• Glikol propylenowy – syntetyczny humektant, który jest szeroko stosowany w kosmetykach i produktach do pielęgnacji ciała. Glikol propylenowy pomaga przyciągać wodę do skóry, utrzymując jej odpowiednie nawilżenie, a także poprawia wchłanianie innych składników aktywnych.

Jakie są właściwości humektantów?

Humektanty są bardzo cenione w kosmetologii ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, które są następujące:

• Nawilżanie – jak już wiecie, główną właściwością humektantów jest ich zdolność do przyciągania i wiązania wody. Dzięki temu mogą zwiększać zawartość wody w warstwie rogowej naskórka, co prowadzi do poprawy nawilżenia skóry. A nawilżona skóra jest bardziej miękka, gładka i wygląda zdrowiej!
• Elastyczność skóry – dzięki zwiększeniu poziomu wilgoci w skórze, humektanty poprawiają jej elastyczności. Skóra staje się bardziej jędrna i odporna na uszkodzenia mechaniczne oraz mniej podatna na powstawanie zmarszczek.
• Wygładzenie zmarszczek – nawilżona skóra jest mniej narażona na tworzenie się zmarszczek. Humektanty pomagają wygładzać te istniejące, sprawiając, że skóra wygląda młodziej i bardziej promiennie.
• Poprawa bariery ochronnej skóry – pomagają one również wzmocnić naturalną barierę ochronną skóry. Chronią ją przed utratą wilgoci, a także przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia i działanie promieni UV.
• Łagodzenie podrażnień – niektóre humektanty, takie jak pantenol, mają właściwości łagodzące i regenerujące. Pomagają zmniejszyć podrażnienia, zaczerwienienia i stany zapalne skóry, wspomagając jej naturalne procesy regeneracyjne.
• Zwiększenie efektywności innych składników aktywnych – humektanty mogą poprawiać penetrację innych składników aktywnych w głąb skóry. Dzięki temu produkty kosmetyczne, które je zawierają, mogą działać skuteczniej i szybciej przynosić efekty.
• Działanie przeciwstarzeniowe – dzięki swoim nawilżającym i wygładzającym właściwościom, humektanty pomagają spowolnić proces starzenia się skóry. Regularne stosowanie kosmetyków z humektantami pozwala na dłużej zachować jej młodzieńczy wygląd.
• Wsparcie dla skóry suchej i odwodnionej – humektanty są niezastąpione w pielęgnacji skóry suchej i odwodnionej, gdyż pomagają one przywrócić jej odpowiedni poziom nawilżenia.
• Zapobieganie transepidermalnej utracie wody (TEWL) – humektanty tworzą na powierzchni skóry barierę, która zapobiega nadmiernej utracie wody przez naskórek. Dzięki temu skóra pozostaje odpowiednio nawilżona przez dłuższy czas.

Humektanty a starzejąca się skóra. Który najlepszy?

Starzenie się skóry to naturalny proces, który wiąże się ze spadkiem poziomu nawilżenia, elastyczności oraz pojawieniem się zmarszczek. W tym kontekście humektanty stają się nieocenionym elementem pielęgnacji, pomagając przeciwdziałać tym efektom i poprawiać wygląd starzejącej się skóry.

Najlepszym humektantem dla starzejącej się skóry jest bez wątpienia kwas hialuronowy. Jest on wyjątkowy ze względu na swoją zdolność do wiązania dużych ilości wody – nawet do 1000 razy swojej masy. Kwas hialuronowy nie tylko intensywnie nawilża skórę, ale również pomaga w jej wygładzeniu, redukując widoczność zmarszczek. Dzięki swoim właściwościom zwiększa on elastyczność skóry, nadając jej młodszy i bardziej promienny wygląd.

Oprócz kwasu hialuronowego, inne humektanty, takie jak gliceryna i pantenol (prowitamina B5), również przynoszą dużo korzyści dla starzejącej się skóry. Gliceryna jest doskonałym nawilżaczem, który przyciąga wodę do skóry, zapewniając jej miękkość i gładkość. Pantenol natomiast działa kojąco i regenerująco, wspierając procesy naprawcze w skórze i łagodząc podrażnienia.

Jak prawidłowo stosować humektanty?

Aby w pełni wykorzystać potencjał humektantów i cieszyć się zdrową, nawilżoną skórą, warto, abyście poznały kilka najważniejszych zasad dotyczących ich stosowania:

1. Nakładanie na wilgotną skórę – humektanty najlepiej działają, gdy są aplikowane na wilgotną skórę. Po umyciu twarzy nie osuszajcie jej całkowicie ręcznikiem – pozostawcie skórę lekko wilgotną. Dzięki temu humektanty będą mogły lepiej przyciągać i wiązać wodę, co oczywiście zwiększy ich skuteczność.

2. Warstwowanie produktów – aby maksymalnie wykorzystać właściwości humektantów, stosujcie je jako część wieloetapowej rutyny pielęgnacyjnej. Po oczyszczeniu skóry nałóżcie produkt zawierający humektant (np. serum z kwasem hialuronowym), a następnie zamknijcie wilgoć kremem nawilżającym. Warstwowanie pomaga zatrzymać wodę w skórze i zwiększa nawilżenie.

3. Dobór odpowiednich produktów – wybierajcie kosmetyki zawierające humektanty, które są odpowiednie dla Waszego typu skóry i jej potrzeb. Skóra sucha może potrzebować bardziej intensywnie nawilżających produktów, takich jak serum z kwasem hialuronowym, podczas gdy skóra tłusta może lepiej zareagować na lżejsze formuły zawierające glicerynę lub sorbitol.

4. Regularne stosowanie – klucz do sukcesu to jak zwykle konsekwencja. Stosujcie produkty z humektantami codziennie, rano i wieczorem, aby zapewnić skórze stały poziom nawilżenia. Regularne nawilżanie pomoże utrzymać skórę w dobrej kondycji i zapobiegać problemom związanym z suchością.

5. Zabezpieczenie przed utratą wilgoci – humektanty najlepiej działają w połączeniu z emolientami i okluzjami, które tworzą na skórze warstwę ochronną, zapobiegającą utracie wody. Po nałożeniu humektantu (np. serum) warto zastosować krem nawilżający zawierający emolienty, takie jak oleje roślinne czy masło shea, aby zamknąć wilgoć w skórze.

6. Stosowanie odpowiednich stężeń – koniecznie zwracajcie uwagę na stężenie humektantów w kosmetykach. Niektóre składniki, takie jak kwas hialuronowy, są skuteczne już w niskich stężeniach, podczas gdy inne, jak gliceryna, mogą wymagać wyższych stężeń, aby przynieść optymalne efekty.

7. Dostosowanie do pory roku – pamiętajcie, że potrzeby skóry mogą się zmieniać w zależności od pory roku. W zimie, gdy powietrze jest bardziej suche, warto sięgać po bardziej intensywne nawilżacze, natomiast latem lżejsze formuły mogą być bardziej komfortowe.

8. Obserwacja reakcji skóry – każda z nas ma inną skórę, dlatego zawsze obserwujcie, jak reaguje ona na nowe produkty. Jeśli zauważycie jakiekolwiek podrażnienia lub niepożądane efekty, to skonsultujcie się z dermatologiem lub kosmetologiem.

Humektanty – to jeszcze warto wiedzieć!

Aby jeszcze lepiej zrozumieć, jak działają humektanty i jak je stosować, przygotowałyśmy dla Was małą sekcję FAQ. Znajdziecie tutaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Kto powinien stosować humektanty?

Humektanty są odpowiednie dla wszystkich typów skóry, ale szczególnie polecane są dla skóry suchej, odwodnionej i starzejącej się. Pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia.

Czy humektanty mogą być stosowane razem z innymi składnikami aktywnymi?

Tak, humektanty świetnie współpracują z innymi składnikami aktywnymi. Właściwie mogą poprawiać ich wchłanianie, co zwiększa skuteczność całej pielęgnacji. Pamiętajcie, aby dobrać produkty odpowiednie do swojego typu skóry i jej potrzeb.

Czy humektanty mogą powodować podrażnienia?

Humektanty są generalnie dobrze tolerowane przez skórę, ale jak każdy składnik kosmetyczny, mogą powodować podrażnienia u osób z bardzo wrażliwą skórą. Jeśli zauważycie jakiekolwiek reakcje alergiczne lub podrażnienia, warto skonsultować się z dermatologiem i przetestować inne produkty.

Jakie są różnice między humektantami a emolientami?

Humektanty przyciągają i wiążą wodę w skórze, podczas gdy emolienty tworzą na jej powierzchni warstwę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci. Emolienty mają również właściwości zmiękczające i wygładzające skórę. W pielęgnacji skóry najlepiej stosować oba rodzaje składników, aby zapewnić jej kompleksowe nawilżenie i ochronę.

Czy humektanty są odpowiednie dla skóry tłustej?

Tak, humektanty są odpowiednie dla skóry tłustej. Nawilżenie, które zapewniają, może pomóc w regulacji produkcji sebum, a to może prowadzić do zmniejszenia przetłuszczania się skóry. Wybierajcie lekkie formuły, które nie będą zatykać porów.

Humektanty to niezwykle ważne elementy w pielęgnacji skóry, który mogą przynieść wiele korzyści. Regularne stosowanie produktów zawierających te składniki pomoże Wam cieszyć się piękną, nawilżoną i zdrowo wyglądającą skórą.

Źródła:

• https://www.fresh.com/us/stories/skincare-education/article-what-is-a-humectant.html
• https://www.cerave.com/skin-smarts/skincare-tips-advice/emollient-vs-humectant-vs-occlusive
• https://www.healthline.com/health/humectant
• https://www.sciencedirect.com/topics/chemistry/humectant
• https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/what-is-a-humectant