Olej z ostropestu – czym jest?
Olej z ostropestu pozyskiwany jest z nasion ostropestu plamistego (Silybum marianum), rośliny znanej od wieków ze swoich leczniczych właściwości. Ostropest plamisty pierwotnie pochodził z regionów śródziemnomorskich, ale obecnie jest uprawiany na całym świecie, również w Polsce. Olej z tej rośliny jest tłoczony na zimno, dzięki czemu zachowane są wszystkie cenne składniki aktywne zawarte w nasionach.
Olej z ostropestu ma jasnożółtą barwę i charakterystyczny, delikatny zapach. Jego głównym składnikiem aktywnym jest sylimaryna, kompleks flawonolignanów, który słynie z silnych właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Oprócz sylimaryny, olej z ostropestu jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy (omega-6) i kwas oleinowy (omega-9), a także witaminy E i K.
Dzięki swojemu składowi olej z ostropestu ma wszechstronne zastosowanie nie tylko w kosmetyce, ale również w medycynie. Tradycyjnie stosowany jest do wspomagania pracy wątroby, ale jego korzystne działanie na skórę twarzy zyskuje coraz większe uznanie.
Jakie są właściwości oleju z ostropestu?
Już dzięki pierwszym akapitom tego tekstu, mogłyście się dowiedzieć, że olej z ostropestu jest prawdziwym skarbem natury (i wcale nie przesadzam 🙂). Ale przyjrzyjmy się jego właściwościom nieco bliżej, a są one następujące:
- Przeciwzapalne – sylimaryna, główny składnik aktywny oleju z ostropestu, ma silne właściwości przeciwzapalne. Działa kojąco na skórę, redukując zaczerwienienia i łagodząc stany zapalne. To idealny preparat dla osób z cerą wrażliwą, skłonną do podrażnień i trądziku różowatego.
- Regeneracyjne – olej z ostropestu wspomaga regenerację komórek skóry, przyspieszając procesy gojenia i odbudowy. Dzięki temu skóra wygląda na zdrowszą i bardziej promienną. Regularne stosowanie oleju może pomóc w redukcji blizn i przebarwień.
- Nawilżające – zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas linolowy (omega-6) i kwas oleinowy (omega-9), sprawia, że olej z ostropestu doskonale nawilża skórę. Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia, zapobiegając suchości i łuszczeniu się skóry.
- Przeciwstarzeniowe – sylimaryna i witamina E obecne w oleju z ostropestu działają jako silne antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia się skóry. Regularne stosowanie oleju może pomóc w redukcji zmarszczek, a także zapobiegać powstawaniu nowych.
- Ochronne – olej z ostropestu wzmacnia barierę lipidową skóry, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenia, promieniowanie UV i stres oksydacyjny. Dzięki temu skóra jest lepiej zabezpieczona przed uszkodzeniami i przedwczesnym starzeniem się.
- Detoksykacyjne – sylimaryna, będąca jednym z głównych składników oleju z ostropestu, ma właściwości detoksykacyjne. Pomaga w oczyszczaniu skóry z toksyn, jest to szczególnie korzystne dla osób mieszkających w miastach.
Dla kogo olej z ostropestu na zmarszczki?
Można powiedzieć, że olej z ostropestu jest niezwykle uniwersalnym produktem, który może przynieść korzyści różnym typom skóry, ale szczególnie polecany jest:
- Dla kobiet po 30. roku życia – to właśnie po trzydziestce skóra zaczyna tracić swoją naturalną elastyczność i jędrność, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Olej z ostropestu, dzięki swoim właściwościom przeciwstarzeniowym i regeneracyjnym, może spowolnić procesy starzenia, pomagając na dłużej zachować młody wygląd.
- Dla osób z suchą skórą – jest on doskonałym “nawilżaczem”. Jego bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia skóry, zapobiegając jej przesuszaniu i łuszczeniu się. Skóra sucha jest bardziej podatna na powstawanie zmarszczek, dlatego regularne stosowanie oleju może pomóc w zachowaniu jej miękkości i elastyczności.
- Dla osób z wrażliwą skórą – olej z ostropestu ma łagodne działanie i nie powoduje podrażnień, więc jest to idealny wybór dla osób z wrażliwą skórą. Jego właściwości przeciwzapalne i kojące pomagają w redukcji zaczerwienień i podrażnień.
- Dla osób z cerą dojrzałą – skóra dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji, aby utrzymać jej zdrowy wygląd i elastyczność. Olej z ostropestu, dzięki swoim właściwościom regeneracyjnym i przeciwstarzeniowym, wspomaga odbudowę komórek skóry i redukcję zmarszczek.
- Dla osób z cerą mieszaną i tłustą – choć oleje często kojarzone są z ciężkimi i tłustymi produktami, olej z ostropestu jest lekki i nie zatyka porów. Jego stosowanie może pomóc w utrzymaniu równowagi sebum, co jest korzystne dla osób z cerą mieszaną i tłustą, które również mogą borykać się ze zmarszczkami.
- Dla osób poszukujących naturalnych rozwiązań – jeśli zależy Wam na naturalnej pielęgnacji i unikaniu syntetycznych składników, olej z ostropestu jest doskonałym wyborem. Jest w 100% naturalny, pozyskiwany z nasion rośliny i nie zawiera żadnych dodatków chemicznych (oczywiście, jeśli kupicie dobrej jakości produkt).
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania?
Olej z ostropestu jest generalnie bezpieczny i dobrze tolerowany przez większość osób, ale istnieją pewne przeciwwskazania, które koniecznie weźcie pod uwagę przed rozpoczęciem jego stosowania.
- Alergia na rośliny z rodziny astrowatych – osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae), do których należy ostropest plamisty, powinny zachować ostrożność. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie testu uczuleniowego na małej powierzchni skóry, aby upewnić się, że nie wywoła on reakcji alergicznej.
- Problemy skórne – chociaż olej z ostropestu ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne, osoby z poważnymi problemami skórnymi, takimi jak egzema, łuszczyca czy ciężki trądzik, powinny skonsultować się z dermatologiem przed rozpoczęciem jego stosowania.
- Stosowanie innych produktów leczniczych – jeśli stosujecie na co dzień silne produkty lecznicze lub kosmetyki zawierające składniki aktywne, takie jak retinoidy, kwasy AHA/BHA czy inne silne substancje chemiczne, warto skonsultować się z dermatologiem. Mieszanie różnych produktów może prowadzić do podrażnień lub nieoczekiwanych reakcji skórnych.
- Ciąża i karmienie piersią – chociaż olej z ostropestu jest naturalny i bezpieczny, to kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed jego zastosowaniem.
- Indywidualna nietolerancja – każdy organizm jest inny, więc indywidualna nietolerancja lub nadwrażliwość na olej z ostropestu jest możliwa. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepożądanych reakcji, takich jak wysypka, świąd czy pieczenie, należy natychmiast zaprzestać stosowania produktu i skonsultować się z lekarzem.
Olej z ostropestu na twarz i zmarszczki – efekty
W tym miejscu należy sobie odpowiedzieć na pytanie: czy warto włączyć ten olej do pielęgnacji? Jakie efekty daje olej z ostropestu na twarz i zmarszczki? Otóż jego regularne stosowanie może przynieść następujące rezultaty:
- Redukcja zmarszczek – dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, takich jak sylimaryna i witamina E, olej z ostropestu neutralizuje wolne rodniki, które przyspieszają proces starzenia się skóry. Systematyczne stosowanie oleju pomaga wygładzić zmarszczki, sprawiając, że skóra wygląda młodziej.
- Poprawa elastyczności i jędrności skóry – wspomaga on produkcję kolagenu, który jest najważniejszy dla zachowania elastyczności i jędrności skóry. Dzięki temu skóra staje się bardziej napięta i sprężysta.
- Głębokie nawilżenie i odżywienie – nienasycone kwasy tłuszczowe obecne w oleju z ostropestu zapewniają głębokie nawilżenie i odżywienie skóry. Olej pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wilgoci, a odpowiednio nawilżona skóra jest mniej podatna na powstawanie zmarszczek.
- Redukcja stanów zapalnych i podrażnień – właściwości przeciwzapalne oleju z ostropestu pomagają w łagodzeniu podrażnień i stanów zapalnych skóry.
- Ujednolicenie kolorytu skóry – olej z ostropestu pomaga w redukcji przebarwień i plam pigmentacyjnych, dzięki czemu skóra nabiera bardziej jednolitego i promiennego kolorytu.
- Ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi – olej z ostropestu wzmacnia barierę ochronną skóry, chroniąc ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia i promieniowanie UV.
Jak stosować olej z ostropestu na zmarszczki?
Stosowanie oleju z ostropestu na zmarszczki jest bardzo proste i może być dostosowane do indywidualnych potrzeb Waszej skóry. Jak najlepiej wykorzystać olej z ostropestu na zmarszczki?
1. Bezpośrednie nałożenie na twarz oleju z ostropestu
Najprostszym sposobem jest bezpośrednie nałożenie oleju z ostropestu na skórę twarzy:
- Oczyść twarz dokładnie, aby usunąć makijaż i zanieczyszczenia.
- Nałóż kilka kropel oleju na opuszki palców.
- Delikatnie wmasuj olej w skórę twarzy, wykonując ruchy okrężne. Skup się szczególnie na obszarach z widocznymi zmarszczkami, takich jak okolice oczu, czoło i okolice ust.
- Pozostaw olej na skórze na noc, aby w pełni skorzystać z jego regeneracyjnych właściwości.
2. Olej z ostropestu jako dodatek do kremów i serum
Olej z ostropestu może być również stosowany jako dodatek do ulubionych kosmetyków:
- Dodaj 2-3 krople oleju do swojego kremu nawilżającego lub serum.
- Dokładnie wymieszaj, a następnie nałóż na skórę twarzy.
- Stosuj codziennie rano i wieczorem, aby wzbogacić działanie swoich produktów pielęgnacyjnych.
3. Olej z ostropestu jako serum na noc
Olej z ostropestu świetnie sprawdza się jako serum na noc, gdy skóra ma czas na regenerację:
- Po wieczornym oczyszczeniu twarzy, nałóż tonik, aby przygotować skórę do lepszego wchłaniania oleju.
- Nałóż 4-5 kropli oleju na twarz i delikatnie wmasuj, aż do pełnego wchłonięcia.
- Pozostaw na noc, aby składniki aktywne mogły działać podczas snu.
4. Maseczki z olejem z ostropestu
Olej z ostropestu może być również używany jako składnik domowych maseczek:
- Wymieszaj 1 łyżkę oleju z ostropestu z 1 łyżką miodu i 1 łyżką jogurtu naturalnego.
- Nałóż maseczkę na oczyszczoną twarz i pozostaw na 15-20 minut.
- Spłucz ciepłą wodą i nałóż krem nawilżający.
5. Masaż twarzy z olejem z ostropestu
Regularny masaż twarzy z użyciem oleju z ostropestu może poprawić krążenie i wspomóc redukcję zmarszczek:
- Nałóż kilka kropel oleju na dłonie i rozgrzej go między palcami.
- Wykonuj delikatne, okrężne ruchy na twarzy, masując skórę przez kilka minut.
- Zwróć szczególną uwagę na obszary z większą ilością zmarszczek, takie jak czoło, okolice oczu i usta.
- Masaż możesz wykonywać codziennie wieczorem, aby zrelaksować skórę przed snem.
Olej z ostropestu na zmarszczki – to musisz wiedzieć!
Jeśli doszłyście do wniosku, że olej z ostropestu będzie najlepszym naturalnym wsparciem dla Waszej skóry, to warto, żebyście jeszcze dowiedziały się kilku istotnych rzeczy.
Czy olej z ostropestu można stosować codziennie?
Tak, olej z ostropestu można stosować codziennie. Jego łagodne właściwości sprawiają, że nadaje się do codziennej pielęgnacji skóry. Można go używać zarówno rano, jak i wieczorem, aby zapewnić skórze ciągłą ochronę, nawilżenie i regenerację.
Czy olej z ostropestu nadaje się do pielęgnacji okolic oczu?
Tak, olej z ostropestu jest na tyle delikatny, że można go stosować również w okolicach oczu. Jego właściwości nawilżające i przeciwzapalne pomagają redukować drobne zmarszczki, tzw. kurze łapki, oraz łagodzić opuchliznę i cienie pod oczami. Wystarczy nałożyć kilka kropel oleju na skórę wokół oczu i delikatnie wmasować.
Czy olej z ostropestu można stosować na inne części ciała?
Oczywiście! Olej z ostropestu jest uniwersalnym produktem, który można stosować nie tylko na twarz, ale również na inne części ciała. Doskonale sprawdza się w pielęgnacji szyi, dekoltu, a także dłoni i paznokci. Jego właściwości nawilżające i regeneracyjne pomagają utrzymać skórę miękką, gładką i zdrową.
Czy można go łączyć z innymi olejami?
Olej z ostropestu można z powodzeniem łączyć z innymi olejami, aby wzmocnić jego działanie i dostosować pielęgnację do indywidualnych potrzeb skóry. Przykłady takich połączeń:
- Olej jojoba – działa nawilżająco i reguluje wydzielanie sebum, to idealna opcja dla cery mieszanej i tłustej.
- Olej arganowy – bogaty w witaminę E i nienasycone kwasy tłuszczowe, doskonale regeneruje i odżywia skórę.
- Olej z awokado – silnie nawilżający, doskonały dla skóry suchej i dojrzałej.
- Olej z dzikiej róży – zawiera witaminę C, która rozjaśnia skórę i redukuje przebarwienia.
Wskazówka: aby przygotować mieszankę, wystarczy zmieszać olej z ostropestu z wybranym olejem w proporcji 1:1 i stosować według potrzeb.
Jak przechowywać otwarty olej z ostropestu?
Olej z ostropestu, podobnie jak inne oleje roślinne, powinien być przechowywany w odpowiednich warunkach, aby zachować na dłużej swoje właściwości. Po otwarciu najlepiej trzymać go w ciemnej, szklanej butelce w chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Idealnym miejscem jest lodówka, która zapewnia optymalną temperaturę i chroni olej przed utlenianiem.
Jak długo można przechowywać otwarty olej z ostropestu?
Otwarty olej z ostropestu powinien być zużyty w ciągu 6 miesięcy od otwarcia, aby zapewnić maksymalną skuteczność i świeżość. Zawsze sprawdzaj datę ważności na opakowaniu i przechowuj olej w odpowiednich warunkach, aby zapobiec jego jełczeniu.
- Zobacz koniecznie: Olejek herbaciany na zmarszczki – korzyści
Olej z ostropestu to wszechstronny, naturalny środek, który skutecznie redukuje zmarszczki, nawilża, regeneruje i chroni skórę twarzy. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom jest odpowiedni dla różnych typów cery i może być stosowany na wiele sposobów, od bezpośredniego nałożenia na skórę, przez dodatek do kremów, po masaż i maseczki.
Czy już stosowałyście ten olej? Podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
Źródła:
- https://medpak.com.pl/blog/poradniki/olej-z-ostropestu-jak-dziala-i-w-czym-moze-pomoc
- https://www.oleofarm24.pl/Olej-z-ostropestu-ochrona-detoks-i-regeneracja-blog-pol-1654243849.html
- https://wizaz.pl/manicure/olej-z-ostropestu-na-twarz-wlosy-i-paznokcie-jak-dziala-365710-r1/
