Kompleksowa analiza zmian molekularnych
Naukowcy z konsorcjum Molecular Transducers of Physical Activity Consortium (MoTrPAC) przeprowadzili szczegółowe badania na szczurach, które poddano regularnym, intensywnym ćwiczeniom. W ramach eksperymentu zbadano zmiany w różnych tkankach, takich jak serce, mózg i płuca. Odkryto, że każdy z tych narządów ulegał istotnym zmianom pod wpływem ćwiczeń, co pomagało organizmowi:
- reagować na stres;
- regulować układ odpornościowy;
- kontrolować szlaki powiązane z zapalną chorobą wątroby, uszkodzeniem tkanek i chorobą serca.
Korzyści dla różnych narządów
Ćwiczenia fizyczne okazały się mieć szeroki wpływ na wiele narządów. Najbardziej zauważalne zmiany zaobserwowano jednak w nadnerczach, które produkują hormony regulujące odporność, metabolizm i ciśnienie krwi. Badania wykazały również, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza otłuszczenie wątroby. Jak zaznacza dr Pierre Jean-Beltran:
Nikt z nas wcześniej nie przypuszczał, że po treningu fizycznym zaobserwujemy w wątrobie zmiany acetylacji i fosforylacji.
Odkrycie to może zatem przyczynić się do opracowania nowych metod leczenia niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.
Zmiany molekularne i różnice płciowe
Jednym z kluczowych odkryć było wykazanie różnic w odpowiedziach molekularnych między płciami. U kobiet zmiany w cząsteczkach sygnalizacyjnych układu odpornościowego były widoczne już w pierwszym i drugim tygodniu treningu, podczas gdy u mężczyzn zmiany te zachodziły wolniej, albowiem potrzeba było na to od czterech do ośmiu tygodni.
Nowe możliwości terapeutyczne
Naukowcy mają nadzieję, że ich odkrycia pozwolą na opracowanie nowych terapii, które będą naśladować korzyści wynikające z ćwiczeń fizycznych. Takie podejście mogłoby być szczególnie pomocne dla osób, które z różnych powodów nie mogą regularnie ćwiczyć. Badacze już rozpoczęli badania na ludziach, aby sprawdzić, jak te molekularne zmiany mogą zostać wykorzystane w praktyce klinicznej.
Pierwsza mapa skutków treningu
Dr Steven Carr, współautor badania, zaznaczył, że uzyskane wyniki są niezwykle cenne, ponieważ po raz pierwszy stworzono mapę całego organizmu, przedstawiającą skutki treningu dla wielu różnych narządów. Wyniki te dostarczyły wielu nowych spostrzeżeń biologicznych, które będą podstawą do dalszych badań.
Imponująca skala badań
Na potrzeby eksperymentu przeprowadzono niemal 10 000 testów, dokonano około 15 mln badań krwi i przeanalizowano 19 narządów ciała. Badacze zidentyfikowali tysiące cząsteczek, które zmieniały się pod wpływem ćwiczeń, dostarczając potencjalnych wskazówek dotyczących postępowania w wielu różnych schorzeniach.
Badania te pokazują, jak kompleksowy i dalekosiężny wpływ mają ćwiczenia fizyczne na nasze zdrowie na poziomie komórkowym i molekularnym. Odkrycia te mogą w przyszłości prowadzić do nowych terapii oraz bardziej spersonalizowanych programów ćwiczeń dostosowanych do indywidualnych potrzeb zdrowotnych. Aktywność fizyczna jest nie tylko kluczem do zdrowia, ale również otwiera nowe możliwości w medycynie.
Źródła:
- https://www.nature.com/articles/s41586-023-06877-w
- https://pulsmedycyny.pl/cwiczenia-fizyczne-przynosza-korzysci-na-poziomie-komorkowym-badaczy-zaskoczyly-zmiany-w-jednym-narzadzie-badanie-1215805
