Search
Close this search box.
Wino i rak: żadna lampka nie chroni, a jedna może zwiększać zagrożenie!
Nie ignoruj tego testu! Może ujawnić ukryte problemy zdrowotne!
Regularne spożywanie jogurtu może obniżyć ryzyko raka jelita grubego o 20%.
Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na Alzheimera. Nowe badania wskazują na kluczową rolę trzustki i białka FGF23 w ochronie neuronów.
Herbata oolong zawiera kofeinę i polifenole. Regularne picie tego naparu wspiera zdrowie jelit, serca i poprawia koncentrację. Poznaj jej właściwości!
Nitkowanie zębów może obniżyć ryzyko udaru, arytmii i zakrzepów. Sprawdź jak ten prosty nawyk wpływa na zdrowie serca i mózgu!
Po 30. roku życia warto ćwiczyć. To fakt. Trzeba jednak uważać na jedną rzecz - na nasze stawy. Dlaczego?
Dieta wysokobiałkowa i aktywność fizyczna to idealny duet w walce z otyłością. Sprawdź, jak działają razem i jakie dają efekty?
Spermidyna – klucz do zdrowia komórek i długowieczności! Sprawdź, gdzie ją znaleźć i jak wspierać zdrowy styl życia.