Przełom w walce z nowotworami: ćwiczenia fizyczne jako wsparcie układu odpornościowego
W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Turku wzięło udział dwadzieścia pacjentek z rakiem piersi, które jeszcze nie rozpoczęły leczenia. Każda z uczestniczek przez 30 minut pedałowała na ergometrze rowerowym z indywidualnie dobranym oporem. Próbki krwi pobierano przed, w trakcie i po ćwiczeniach, aby zbadać zmiany w liczbie białych krwinek.
Wyniki badania: wzrost liczby białych krwinek niszczących komórki nowotworowe
Podczas ćwiczeń zaobserwowano wzrost poziomu kilku różnych typów białych krwinek, szczególnie tych, które są zdolne do niszczenia komórek nowotworowych. Najbardziej wzrosła liczba cytotoksycznych limfocytów T i komórek NK (natural killer), które odgrywają kluczową rolę w eliminacji komórek rakowych. Co ważne, liczba białych krwinek wspierających wzrost nowotworu, takich jak regulatorowe komórki T i komórki supresorowe pochodzące z szpiku (MDSC), nie zmieniła się.
Równowaga układu odpornościowego a skuteczność w walce z rakiem
Równowaga różnych typów białych krwinek jest kluczowa dla efektywności układu odpornościowego w zwalczaniu raka. Badanie wykazało, że ćwiczenia fizyczne zwiększają liczbę komórek niszczących nowotwory, co może wzmocnić zdolność organizmu do walki z chorobą. Naukowcy zbadali także proporcje różnych typów białych krwinek i odkryli, że odsetek komórek NK wzrósł, podczas gdy odsetek komórek MDSC spadł.
Długoterminowe efekty ćwiczeń: co się dzieje po wysiłku?
Chociaż liczba białych krwinek wróciła do wartości wyjściowych godzinę po zakończeniu ćwiczeń, badania przedkliniczne sugerują, że komórki niszczące nowotwory mogą migrować do obszarów nowotworu. Obecnie nie jest jasne, dokąd udają się te komórki po wysiłku, ale dalsze badania mogą dostarczyć cennych informacji na ten temat.
Podczas badanie przeanalizowano również wpływ różnych typów raka piersi na reakcje białych krwinek na wysiłek fizyczny. Okazało się, że im większe były guzy, tym następował mniejszy wzrost liczby komórek NK, a obecność receptorów estrogenowych i/lub progesteronowych zmniejsza wzrost liczby cytotoksycznych limfocytów T.
Wnioski i zalecenia dla pacjentów
Wyniki badania sugerują, że regularne ćwiczenia fizyczne mogą być korzystne dla wszystkich pacjentów chorych na raka, niezależnie od typu nowotworu. Ćwiczenia pomagają zwiększyć liczbę komórek odpornościowych zdolnych do zwalczania nowotworów, co może wspierać tradycyjne metody leczenia i poprawiać ogólne zdrowie pacjentów.
Badania z Uniwersytetu w Turku dostarczają mocnych dowodów na to, że regularna aktywność fizyczna może odgrywać istotną rolę w zwiększaniu odporności na nowotwory. Włączenie zaledwie 30 minut ćwiczeń do codziennej rutyny może przynieść znaczące korzyści zdrowotne, wspierając układ odpornościowy w walce z chorobą.
Źródła:
- https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2024.1394420/full
- https://www.rynekzdrowia.pl/Serwis-Onkologia/Wystarczy-30-minut-aktywnosci-fizycznej-aby-zwiekszyc-odpornosc-na-nowotwory,260413,1013.html
