Światło nocne jako nowy czynnik ryzyka
Nasza świadomość na temat wpływu różnych czynników środowiskowych na zdrowie jest coraz większa. Niedawne badania przeprowadzone przez zespół naukowców z Uniwersytetu Zhejiang w Chinach rzucają światło na kolejny potencjalnie niebezpieczny element: ekspozycję na światło nocne.
Przy czym już wcześniejsze badania sugerowały, że zbyt dużo sztucznego światła nocą sprzyja otyłości, depresji i nowotworom. Natomiast w ramach tego badania, które objęło prawie 30 tysięcy osób, naukowcy wykorzystali zaawansowaną technologię w postaci zdjęć satelitarnych do oceny poziomu ekspozycji na światło nocne. Umożliwiły one precyzyjne zmapowanie i ocenę intensywności sztucznego oświetlenia w okolicach miejsc zamieszkania uczestników. Następnie, na podstawie szpitalnej dokumentacji medycznej oraz aktów zgonu, zidentyfikowano przypadki udaru mózgu wśród uczestników badania.
Wyniki badania
Analiza danych zgromadzonych w ciągu sześciu lat obserwacji ukazała zaskakujący obraz. Wśród osób, które były najbardziej narażone na nocne światło zewnętrzne, ryzyko wystąpienia choroby naczyniowo-mózgowej wzrosło aż o 43% w porównaniu z grupą o najniższym poziomie ekspozycji. To odkrycie nie tylko potwierdza przypuszczenia o negatywnym wpływie sztucznego światła na zdrowie, ale także stawia światło nocne obok znanych czynników ryzyka, takich jak zanieczyszczenie powietrza.
- Zainteresować Cię może również: Smog rujnuje polski budżet i zdrowie kobiet!
Analiza danych zgromadzonych w ciągu sześciu lat obserwacji, z której wyniki opublikowano w czasopiśmie „Stroke”, odnotowano, że u 1 278 osób rozwinęła się choroba naczyniowo-mózgowa. W tej grupie też 777 osób doświadczyło udaru niedokrwiennego spowodowanego skrzepami, a 133 osoby miały udar krwotoczny.
Prof. Konrad Rejdak, kierownik Kliniki Neurologii Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 4 i konsultant wojewódzki w dziedzinie neurologii, zaznaczył, że:
Potwierdza to wcześniejsze obserwacje, że czynniki środowiskowe mają bardzo silny wpływ na rozwój wielu chorób neurologicznych a niniejsza praca po raz pierwszy tak znamiennie wskazuje, że udar mózgu również zalicza się do tego spektrum.
Jak nocne światło wpływa na ryzyko udaru?
Zespół badawczy wyjaśnia, że stałe narażenie na nocne światło może ograniczać produkcję melatoniny, hormonu wspomagającego sen, co z kolei może zaburzać naturalny cykl dobowy organizmu. Wyniki badania wskazują, że osoby, które gorzej śpią w porównaniu z tymi, które mają dobry sen, mogą z czasem doświadczać pogorszenia stanu zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Wyniki tego badania otwierają nowy rozdział w rozumieniu wpływu środowiska na nasze zdrowie, szczególnie w kontekście chorób neurologicznych i układu sercowo-naczyniowego. Podkreślają one potrzebę dalszych badań oraz przemyślanej oceny naszej ekspozycji na światło nocne.
Źródło:
- https://www.pap.pl/aktualnosci/ekspozycja-na-sztuczne-swiatlo-w-nocy-wiaze-sie-z-wiekszym-ryzykiem-udaru
- https://zdrowie.pap.pl/byc-zdrowym/ekspozycja-na-swiatlo-w-nocy-podnosi-ryzyko-udaru
