Search
Close this search box.
Pozytywne podejście do starzenia sprzyja zdrowiu w późnym wieku. Sprawdź, jak nastawienie wpływa na jakość życia seniorów i ich zdrowie!
Poznaj 8 wskazówek dla kobiet, które pomogą ci zapobiegać chorobom serca i cieszyć się lepszym zdrowiem. Sprawdź, jakie zmiany wprowadzić już dziś!
Suplementacja witaminy D może wspierać walkę z nadciśnieniem u starszych osób z otyłością. Poznaj wyniki przełomowych badań i zalecenia ekspertów.
W Polsce co roku dochodzi do 90 tysięcy udarów mózgu. Co trzeci przypadek dotyczy osób poniżej 65. roku życia. Sprawdź, jak chronić zdrowie!
Święta Bożego Narodzenia to czas rodzinnych biesiad i pysznych potraw. Sprawdź, jak utrzymać zdrową dietę w święta, jednocześnie delektując się ulubionymi smakami.
Pozytywne spojrzenie na starość może wydłużyć życie i poprawić jego jakość. Sprawdź, co odkryli naukowcy i jak zmienić nastawienie na lepsze.
Palenie papierosów zmienia geny, przyspiesza starzenie i zwiększa ryzyko chorób. Sprawdź jak działa metylacja DNA i jakie są skutki palenia na poziomie genetycznym!
Kobiety po 40 to siła, piękno i mądrość. Zobacz, jak planować życie na nowo, celebrować codzienność i inspirować innych do działania. Twój czas zaczyna się teraz!
Genetyka to tylko 25% długowieczności! Odkryj, jak styl życia mieszkańców Sardynii pomaga im dożywać 100 lat i więcej.
Naukowcy odkryli "gen szczupłości"! Geny wpływają na utratę wagi, otwierając nowe możliwości w walce z otyłością i tworzeniu spersonalizowanych diet.