Skin flooding – co to jest?
Skin flooding to metoda nawilżania skóry, która wykorzystuje produkty zawierające składniki takie jak kwas hialuronowy, niacynamid, witaminy, glicerynę i kwasy tłuszczowe. Dzięki zastosowaniu tych produktów w określonej kolejności, metoda ta ma na celu zapewnić skórze intensywne i długotrwałe nawilżenie. Została ona szczególnie popularna na platformie TikTok, co przyczyniło się do jej rozpoznawalności i adopcji przez szersze grono użytkowników.
Jak wdrożyć skin flooding do codziennej rutyny pielęgnacyjnej?
Wdrożenie skin flooding do swojej pielęgnacji wymaga zrozumienia i dostosowania kilku kluczowych kroków, aby metoda ta była skuteczna i przynosiła oczekiwane efekty. Oto szczegółowe wskazówki, jak zacząć:
1. Oczyszczanie
Zacznij od dokładnego oczyszczenia twarzy przy użyciu delikatnego, nawilżającego środka myjącego. Oczyszczanie ma na celu usunięcie zanieczyszczeń i przygotowanie skóry na przyjęcie kolejnych produktów nawilżających. Ważne jest, aby nie przesuszać skóry już na tym etapie.
2. Lekkie osuszenie skóry
Po oczyszczeniu delikatnie osusz skórę, ale zostaw ją lekko wilgotną. To kluczowy moment, który różni skin flooding od tradycyjnej pielęgnacji. Wilgotna skóra lepiej wchłania składniki aktywne i zatrzymuje wodę.
3. Aplikacja serum
Następnie nałóż serum z humektantami, takimi jak kwas hialuronowy lub poliglutaminian. Te składniki przyciągają wilgoć do skóry, zapewniając jej głębokie nawilżenie. Serum powinno być lekkie, aby nie obciążać skóry.
4. Nawilżenie
Ostatnim krokiem jest zastosowanie kremu nawilżającego, który zabezpieczy wcześniej nałożone produkty i zatrzyma wilgoć w skórze. Krem powinien być dostosowany do typu skóry, aby nie zatykać porów, szczególnie w przypadku cery trądzikowej.
Na co zwrócić uwagę wdrażając skin flooding?
- Dobór produktów – wybieraj produkty wysokiej jakości, które są dobrze tolerowane przez twoją skórę. Zwróć uwagę na składniki, które mogą wywoływać alergie lub podrażnienia.
- Typ skóry – dostosuj produkty do swojego typu skóry. Cera tłusta może wymagać lżejszych formuł, podczas gdy sucha skóra skorzysta na bardziej odżywczych i bogatszych kremach.
- Częstotliwość stosowania – osoby z cerą trądzikową lub bardzo wrażliwą powinny zacząć od rzadszego stosowania tej metody, obserwując reakcję skóry, a następnie dostosować częstotliwość aplikacji.
- Pora dnia – skin flooding może być stosowane zarówno rano, jak i wieczorem. Pamiętaj, aby rano zawsze zakończyć pielęgnację aplikacją kremu z filtrem UV, by zapobiegać między innymi fotostarzeniu się skóry.
Wdrożenie skin flooding do codziennej pielęgnacji wymaga zatem uwzględnienia kilku istotnych kroków i zwrócenia uwagi na potrzeby własnej skóry. Regularne stosowanie tej metody może znacząco poprawić jej ogólną kondycję i opóźnić pojawienie się pierwszych zmarszczek (lub kolejnych 😉 ).
Skin flooding – jakie efekty?
Stosowanie metody skin flooding może przynieść szereg korzyści dla skóry, w tym dla cer dojrzałych, z widocznymi oznakami starzenia. Oto efekty, jakie może przynieść regularne stosowanie tej metody:
- Intensywne nawilżenie: Metoda ta zapewnia skórze głębokie nawilżenie, co jest kluczowe dla utrzymania jej elastyczności i zdrowego wyglądu.
- Ujędrnienie i elastyczność: Dzięki intensywnemu nawilżeniu, skin flooding pomaga poprawić jędrność i elastyczność skóry, co może być szczególnie korzystne dla cer dojrzałych.
- Zmniejszenie widoczności porów: Regularne stosowanie tej metody może przyczynić się do zmniejszenia widoczności porów, co prowadzi do wygładzenia i poprawy ogólnej tekstury skóry.
- Wyrównanie kolorytu: Poprzez nawilżenie i regenerację, skin flooding może przyczynić się do wyrównania kolorytu skóry, redukując zarówno przebarwienia na twarzy, jak i cienie pod oczami.
- Przywrócenie skórze blasku: Metoda ta może przywrócić skórze zdrowy blask, co jest często wyzwaniem w przypadku cery dojrzałej, która z biegiem czasu traci naturalny blask.
- Wzmacnianie bariery ochronnej skóry: Skin flooding wzmacnia barierę ochronną skóry, chroniąc ją przed nadmierną utratą wody, co jest kluczowe w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się.
- Zmniejszenie ryzyka podrażnień, trądziku i stanów zapalnych: Nawilżona i dobrze zabezpieczona skóra jest mniej podatna na podrażnienia, co może być istotne dla skór dojrzałych, często charakteryzujących się zwiększoną wrażliwością.
Czy skin flooding nadaje się do cer dojrzałych?
Tak, metoda skin flooding jest szczególnie polecana dla cer dojrzałych, ponieważ intensywne nawilżenie i regeneracja mogą przyczynić się do spłycenia istniejących zmarszczek i zapobiegania powstawaniu nowych. Nawilżenie jest kluczowym elementem w zachowaniu młodzieńczego wyglądu skóry, a skin flooding dostarcza składników aktywnych w sposób maksymalizujący ich działanie nawilżające i odżywcze.
Regularne stosowanie skin flooding może mieć działanie profilaktyczne w zapobieganiu powstawaniu zmarszczek. Dzięki intensywnemu nawilżeniu, skóra staje się bardziej elastyczna i napięta, co może opóźnić proces starzenia się. Ponadto wzmacnianie bariery ochronnej skóry ogranicza negatywny wpływ czynników zewnętrznych, które przyspieszają starzenie.
Podsumowując, skin flooding jest metodą, która może przynieść znaczące korzyści dla każdego typu skóry, w tym dla cer dojrzałych. Regularne stosowanie tej metody może poprawić wygląd skóry, zwiększyć jej elastyczność i nawilżenie, a także przyczynić się do zmniejszenia widoczności oznak starzenia.
Skin flooding – opinie specjalistów
Kosmetolodzy i dermatolodzy generalnie pozytywnie oceniają metodę skin flooding, podkreślając jej korzyści, zwłaszcza dla osób z suchą skórą. Zgodnie z ich opiniami, skin flooding może przynieść znaczące korzyści w zakresie nawilżenia skóry, wykorzystując właściwości humektantów, takich jak kwas hialuronowy, aby przyciągnąć wilgoć do skóry i zatrzymać ją poprzez nałożenie warstwy okluzyjnej, takiej jak krem nawilżający.
Korzyści metody skin flooding
- Intensywne nawilżenie – dzięki zastosowaniu hydrolatu lub lekkiego serum nawilżającego, a następnie warstwy kremu na lekko wilgotną skórę, metoda ta zapewnia głębokie nawilżenie poprzez zatrzymanie wody w skórze.
- Dostosowanie do wszystkich typów skóry – skin flooding jest odpowiednie dla wszystkich typów skóry, chociaż osoby z cerą skłonną do trądziku powinny uważać na potencjalne zatykanie porów przez cięższe, okluzyjne produkty.
Skin flooding – ograniczenia i przeciwwskazania
- Cera trądzikowa – osoby z cerą trądzikową powinny być ostrożne, ponieważ cięższe kremy okluzyjne mogą zatykać pory i prowadzić do powstawania wyprysków. W takich przypadkach zalecane jest rozpoczęcie od łagodnych, beztłuszczowych produktów oczyszczających i ewentualne ograniczenie częstotliwości stosowania metody do raz w tygodniu, jeśli pojawiają się wypryski.
- Dobór składników – ważne jest, aby wybierać produkty zawierające składniki, które dobrze współgrają ze sobą, unikając tych, które mogą reagować lub prowadzić do podrażnień skóry. Składniki takie jak kwas hialuronowy, poliglutaminian (poliglutamic acid), skwalan i niacynamid są polecane za ich właściwości przyciągające wilgoć.
Zalecenia ekspertów
- Rutynowe stosowanie – skin flooding może być stosowane codziennie, w zależności od potrzeb nawilżenia skóry, ale zawsze z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i reakcji skóry.
- Klucz do sukcesu – sukces metody leży w odpowiednim nałożeniu produktów – zaczynając od najlżejszego, takiego jak hydrolat lub serum nawilżające, po najcięższy, czyli krem nawilżający, aby zatrzymać wilgoć w skórze.
Skin flooding to metoda, która może przynieść znaczące korzyści dla osób poszukujących intensywnego nawilżenia skóry. Kluczem do sukcesu jest jednak indywidualne dostosowanie częstotliwości stosowania metody do typu skóry oraz wybór produktów wysokiej jakości. Pamiętajcie, aby zawsze konsultować wprowadzanie nowych elementów do swojej rutyny pielęgnacyjnej z dermatologiem.
Źródła:
- https://www.medicaldaily.com/skin-flooding-dermatologist-explains-benefits-tiktok-trend-468016
- https://hudabeauty.com/us/en_US/blog-skin-flooding-91506.html
- https://www.newbeauty.com/skin-flooding/
- https://versedskin.com/blogs/learn/skin-flooding-for-dewy-skin
dużo różnych metod dbania o skórę się ostatnio pojawiło, ale muszę przyznać, że skin flooding zaciekał mnie najbardziej. Jako posiadaczka suchej skóry widzę w tym szansę na ukojenie i pozbycie się w końcu dyskomfortu. Nikt, kto nie zmagał się z ekstremalnie suchą skórą tego nie zrozumie 🙁 nakładanie kosmetyków pielęgnacyjnych na jeszcze wilgotną skórę do mnie przemawia, bo mam wrażenie, że w ten sposób nie daję jej ani sekundy na wyschnięcie. Zobaczymy, dam znać. Pozdrawiam.
Droga Olu, dziękuję za Twój komentarz i podzielenie się doświadczeniem z pielęgnacją suchej skóry. Musi to być niezwykle wymagające zadanie, by utrzymać ją w stanie prawidłowego nawilżenia. Choć sama jestem posiadaczką skóry mieszanej, to skin flooding również przekonał mnie do siebie. Te obszary na mojej twarzy, które szybko się przesuszały, teraz wydają się być bardziej nawilżone. Trzymam kciuki, by w Twoim przypadku było podobnie i oczywiście czekam na relację.
Z miłością,
Marta Kazimierska